Sie befinden sich hier:   Methoden > Persönliche Tipps für den Alltag
Bitte wählen Sie den Suchbereich
 
  • diese Site
  • WWW
Search

Persönliche Tipps für den Alltag

minimieren
  • Nehmen Sie das Leben nicht so schwer.
  • Haben Sie Spaß an Ihrem Leben. Das geht auch ohne dickes Bankkonto, einem Porsche und einer Penthouse-Wohnung. Das Leben ist nur dann ein Trauerspiel, wenn man es so sehen will.
  • Lächeln Sie öfter mal und Sie werden merken, dass Ihnen alles leichter fällt.
  • Freuen Sie sich auch an Kleinigkeiten. Positive Emotionen halten uns gesund. Freuen Sie sich daran, dass Sie leben, dass Sie arbeiten gehen können, dass Sie ein Dach über dem Kopf haben und Ihr Essen kaufen können. Nicht überall auf der Welt ist das so selbstverständlich.
  • Wenn Sie es eilig haben, gehen Sie langsam: Dinge, die in Eile erledigt werden, sind meist fehlerhaft. Diese Fehler auszubessern, benötigt mehr Zeit, als sie langsam zu machen.
  • Hören Sie wieder mehr auf Ihren Bauch. Er sagt Ihnen genau, was gut für Sie ist. 
  • Lernen Sie zu verzeihen und verurteilen Sie Ihre Mitmenschen nicht, wir sitzen alle im gleichen Boot
  • Versuchen Sie nicht andere Menschen zu verändern, sondern verändern Sie sich selbst. "Behandle deine Mitmenschen so, wie du selbst behandelt werden möchtest."
  • Haben Sie Mut zur Veränderung.
  • Planen Sie täglich schöne Dinge in Ihren Alltag.
Ich wünsche Ihnen von ganzem Herzen, dass es Ihnen gelingt, Stress zu verhindern und ein erfülltes Leben zu führen.
Gehen Sie achtsam mit sich um, denn
 
Gesundheit kann man nicht kaufen
 
 
 
Ihre Doris Brenner

Lächeln nicht vergessen

minimieren